전체 글41 미숙아, 과숙아 키우기 1. 미숙아 키우기 미숙아는 엄마의 자궁 속에 있던 기간이 37주 미만인 아이를 말합니다. 37주를 넘기지 못했기 때문에 신체의 모든 기관이 미숙하고 스스로 체온 조절도 어렵습니다. 입으로 빨거나 삼키는 동작도 제대로 하지 못해 주의를 기울여 돌봐주어야 합니다. 대부분 몸무게는 2.5kg 이하고 심한 경우 1.5kg의 극소저체중아로 태어나기도 합니다. 태아의 경우 임신 후기에 출산 직후 필요한 영양을 몸에 저장하는데 미숙아는 그 기간 전에 태어나 영양분이 많이 부족한 상태입니다. 몸의 성숙도가 떨어져 먹는 것은 물론 소화도 잘 시키지 못합니다. 인큐베이터에 들어가 미숙아용 분유를 먹이거나 모유를 유축해 튜브 관으로 먹여야 합니다. 하지만 모든 미숙아가 모유 수유를 하지 못하는 것은 아닙니다. 호흡이 불안.. 2023. 3. 9. 산후 비만 원인과 예방법, 식습관 관리 1. 산후 비만 원인 출산 후에는 몸을 회복시키기 위해 여성 호르몬이 증가하여 피하 지방이 많아집니다. 비만 위험성이 높은 산모는 평균 체중이 임신 전보다 13kg 이상 증가했다는 연구 결과도 있습니다. 임신 중 늘어난 체중에 맞추어 체중 조절점이 변화합니다. 체중 조절점은 몸이 기억하는 최고의 체중을 말하는데 우리의 몸은 이를 유지하려는 특성을 가지고 있습니다. 따라서 체중 조절점을 낮춰야 임신 전 몸 상태로 돌아갈 수 있습니다. 임신 기간에 관리하지 않았다면 산후 비만 가능성이 커집니다. 임신 중 체중 증가는 최대 13kg을 적정선으로 보는데 그 이상을 넘어가면 살이 빠지지 않고 유지되거나 체중이 더 증가할 수 있습니다. 산후조리 시 고열량의 음식을 장기간 섭취했거나 식단을 관리하지 않고 과식, 폭식.. 2023. 3. 8. 분유 수유 기본 상식, 젖병과 젖꼭지 고르기 1. 분유 수유 기본 상식 분유 수유를 하는 이유는 다양합니다. 아이가 빠는 힘이 약해서 젖을 빨지 못하거나 입에 이상이 있는 경우, 산모가 직장에 나가야 하는 경우, 산모 건강상의 이유로 모유 수유를 할 수 없을 때 분유 수유를 합니다. 그럼 분유 수유에 대한 기본 상식과 엄마들이 갖는 궁금증을 하나씩 살펴보겠습니다. 시중에 판매되고 있는 분유는 다양한 영양소를 첨가하여 모유 성분과 비슷하게 만들어집니다. 단백질과 미네랄 등의 필요한 영양소 함량을 모유와 흡사하게 맞추고 열처리를 통해 아이가 소화하기 쉬운 형태로 만듭니다. 따라서 모유 대신 분유를 먹어도 아이가 성장하는 데 큰 문제는 없습니다. 다른 나라에 비해 우리나라는 분유 제조에 대한 기준이 엄격하여 분유를 구성하는 주된 성분이 일정한 편입니다... 2023. 3. 7. 모유 수유 장점 모유 수유 장점 모유는 아이에게 완전식품이고 엄마에게는 산후 회복에 많은 도움이 됩니다. 모유의 가장 큰 장점은 아이의 면역력을 높여준다는 것입니다. 아이는 모유를 먹으며 엄마 몸의 면역력을 전달받습니다. 따라서 위장 장애나 호흡기 감염에 비교적 안전한 편이고 잔병치레 또한 적습니다. 건강하기 때문에 병원 방문 횟수가 적고 통계에 의하면 분윳값과 진료비를 통틀어 최소 200만원에서 최대 500만원까지 절약이 가능하다고 합니다. 모유는 부모의 알레르기 질환이 유전되는 것을 막아줄 수 있습니다. 음식 알레르기나 천식 등을 앓았던 부모의 아이는 같은 증상이 나타날 확률이 높은데 모유를 먹으면 그 확률을 줄일 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 천식이나 아토피, 위장 질환, 요로 감염에 잘 걸리지 않을 수 있다고.. 2023. 3. 6. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 11 다음
