전체 글41 산후우울증 이해하기 (증상, 이유, 극복 방법) 1. 산후우울증 증상 산후우울증은 출산 후 일주일 이내에 이유 없이 눈물이 나고 감정 기복이 심해지며 사소한 일에도 예민하게 반응하게 되는 증상입니다. 아무것도 하기 싫어지고 모든 것이 귀찮게 느껴집니다. 기억력이 흐려지고 집중력도 떨어질 수 있습니다. 입맛이 없고 무기력한 하루를 보냅니다. 우울한 기분과 신경과민 상태가 지속되며 아이와 자신의 건강 상태가 걱정됩니다. 불면증에 시달리거나 가끔 숨쉬기가 곤란할 정도로 답답한 느낌이 듭니다. 성적인 관심이 없어지고 남편의 행동 하나하나가 거슬려 화가 납니다. 심한 경우 자살 충동을 느끼는 산모도 있습니다. 이러한 감정들이 지속되면 아이 요구에 반응하지 않게 되고 점점 부정적 감정의 원인을 아이 탓으로 돌리게 됩니다. 엄마의 산후우울증이 모자간의 애착 형성을.. 2023. 3. 1. 출산 후 몸의 변화 1. 자궁의 변화 출산 후 여성의 신체에는 많은 변화가 나타납니다. 가장 큰 변화는 10개월 동안 품고 있던 태아가 세상 밖으로 나오게 되면서 자궁이 원래대로 줄어든다는 것입니다. 출산 직후에는 크기의 차이가 없지만 한 달에서 두 달 정도 지나면 임신 전의 상태로 돌아갑니다. 자궁 경부도 2주 정도가 지나면 닫히게 됩니다. 자궁이 수축하는 과정에서 생리통과 같은 통증이 생기는데 이를 산후통 또는 배앓이라고 합니다. 자궁을 원래 상태로 돌려놓기 위해 자궁 속에 있는 노폐물을 비워내면서 생기는 진통입니다. 경산모보다 자궁 회복력이 좋은 초산모는 비교적 배앓이가 심하지 않다고 합니다. 통증이 심할 경우에는 온찜질을 하거나 복용할 수 있는 약을 처방받습니다. 출산 후에는 오로가 배출되는데 이것이 자궁 속에 있는.. 2023. 2. 28. 자연분만과 제왕절개 차이 1. 자연분만 자연분만은 마취하지 않고 출산합니다. 아이는 엄마의 질을 통해 나오기 때문에 감염 위험이 적고 제왕절개를 하는 산모보다 회복 속도가 빠릅니다. 자연분만한 산모는 분만 후 10시간 이내 걸을 수 있고 3일 후면 퇴원이 가능합니다. 자궁 수축이 잘 되며 산후 출혈도 빨리 멈출 수 있습니다. 아기 또한 제왕절개로 태어난 아기보다 움직임이 활발하고 면역력이 강하다는 연구 결과가 있습니다. 엄마의 산도를 통과하며 받은 자극이 뇌 기능을 활발하게 하고 안정적으로 호흡하여 뇌에 원활한 산소 공급이 가능합니다. 자연분만한 산모는 산후우울증에 걸릴 확률이 낮고 다음 자녀 또한 안전하게 출산하기 좋다고 합니다. 하지만 자연분만이 망설여지는 이유는 오랜 시간 진통을 견뎌야 하고 출산 통증의 강도가 세기 때문입.. 2023. 2. 27. 제대혈 보관하는 이유와 방법, 채취 과정 1. 제대혈 보관 이유 제대혈이란, 탯줄 속 혈액을 말합니다. 제대혈에는 조혈모세포와 줄기세포가 풍부해 보관을 해두면 추후 발생할 수 있는 질병을 치료하는 데 유용합니다. 골수가 정상 기능을 하지 못할 때 골수 이식 대신 제대혈을 이식하여 치료가 가능하고 향후 형제, 자매, 부모 등의 가족에게 일어날 수 있는 질병에도 대비할 수 있다고 합니다. 골수에도 조혈모세포가 들어있지만 채취하려면 큰 고통을 겪어야 하고 6개의 조직 적합성 항원이 모두 일치해야 이식이 가능합니다. 하지만 제대혈은 탯줄과 태반에서 채취가 가능하고 분만 순간 산모와 아이에게 아무런 고통을 주지 않습니다. 또한 바이러스 감염으로부터 위험이 적고 이식 후 거부 반응도 적다는 것이 장점입니다. 제대혈은 조직 적합성이 3개 이상만 일치해도 이.. 2023. 2. 26. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음
